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Éducation émotionnelle : Un Pilier Cognitif à Intégrer dans les Curriculums Scolaires

Introduction Dans notre quête d’un apprentissage enrichi et d’une vie équilibrée, la reconnaissance des émotions comme composantes clés de la cognition ouvre de nouvelles perspectives pédagogiques. Antonio Damasio, neuroscientifique de renom, a mis en lumière l’importance des émotions dans nos processus cognitifs. C’est dans ce contexte que nous abordons l’éducation émotionnelle. Ce n’est pas un…

La Clé de la Réussite Académique : Maîtriser l’Art de la Concentration

La Clé de la Réussite Académique : Maîtriser l’Art de la Concentration

Introduction Naviguons ensemble à travers les méandres de la concentration, cette capacité si précieuse dans le parcours académique. Loin de se limiter à un simple effort de volonté, elle représente un processus cognitif complexe. De plus, celle-ci est influencée par notre mode de vie effréné. En cette ère de multitâche et de réseaux sociaux omniprésents,…

Méditation et Hypersensibilité : un cheminement vers la maîtrise émotionnelle
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Méditation et Hypersensibilité : un cheminement vers la maîtrise émotionnelle

La méditation: cette pratique ancestrale revêt une dimension thérapeutique, à ceux qui aspirent à une meilleure gestion du stress et de l’anxiété. Au-delà de son rôle apaisant, elle constitue une voie vers une compréhension plus consciencieuse et attentive de nos émotions et de notre cognition. L’intelligence émotionnelle, au-delà du quotient La méditation cognitive nous enseigne…

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Développer l’empathie : la clé du bien-être et des relations harmonieuses

L’empathie affective – dès deux ans L’empathie est une compétence fondamentale qui se développe dès le plus jeune âge. Dès l’âge de deux ans, les enfants commencent à manifester une empathie affective. Ils sont capables de ressentir et de partager les émotions des autres. Par exemple, si un ami pleure, ils peuvent pleurer avec lui…

Organes cognitifs et processus cognitifs associés à l’oubli

Organes cognitifs et processus cognitifs associés à l’oubli

Introduction : L’oubli est un processus complexe qui implique plusieurs organes cognitifs et processus cognitifs. Comprendre ces mécanismes peut nous aider à mieux gérer notre mémoire et à améliorer nos capacités de rappel. Nous allons explorer les principaux organes cognitifs et processus associés à l’oubli. 1. Hippocampe : L’hippocampe est une structure cérébrale essentielle dans…

Le rôle du lobe pariétal dans la conscience spatiale, la conscience de soi et la méditation.

Le rôle du lobe pariétal dans la conscience spatiale, la conscience de soi et la méditation.

Le rôle du lobe pariétal dans la conscience spatiale, la conscience de soi et la méditation Le lobe pariétal, situé près de la partie supérieure de la tête, est une région du cerveau ayant une fonction importante dans la perception spatiale, la reconnaissance d’objets, la conscience de soi et la planification des mouvements. Les chercheurs…