La gestion du stress et l’interprétation du futur.

La gestion du stress et l’interprétation du futur.

La gestion du stress est un défi quotidien pour de nombreuses personnes. Les événements de la vie peuvent parfois être difficiles à gérer. Ils peuvent entraîner une augmentation du stress et de l’anxiété. Cependant, nous devons comprendre que la façon dont nous interprétons ces événements a un impact significatif sur notre niveau de stress. Ici,…