Naviguer dans les Eaux Troubles du Stress Scolaire : Comprendre et Maîtriser nos Mécanismes de Défense

Introduction Dans le vaste océan des défis académiques, les tempêtes de stress sont fréquentes et peuvent mener à une navigation houleuse. Aborder ces tumultes avec sagesse nécessite une compréhension fine des mécanismes de défense que nous déployons face à l’adversité. Prenons la barre et explorons ces stratégies, souvent inconscientes, pour voguer vers un horizon scolaire…