L’importance des pauses : Faire des pauses

L’importance des pauses : Faire des pauses

Introduction Aujourd’hui, je voudrais aborder un sujet qui est souvent négligé dans notre société actuelle : l’importance des pauses. Dans notre rythme de vie effréné, il est facile de se laisser emporter par nos obligations et de négliger notre bien-être. Pourtant, prendre régulièrement des pauses est essentiel pour notre santé mentale et physique. Pourquoi ?…

Loi de Ilrich : Gestion du temps et vie étudiante harmonieuse

Loi de Ilrich : Gestion du temps et vie étudiante harmonieuse

Améliorer la Gestion du Temps pour une Productivité étudiante harmonieuse Préambule : La gestion optimale du temps est un enjeu essentiel pour les étudiants. Ils jonglent entre des devoirs scolaires rigoureux, des activités parascolaires et une vie sociale épanouie. Entre excès de travail et le danger de sous-estimation des tâches, il est vital pour les…

Le Cadence Incontournable de l’Existence : Découvrir le Concept du « Temps pour Chaque Chose »

Préambule La loi du livre de l’Ecclésiaste: Ce livre de la bible, explore des thèmes religieux et spirituels, remettant en question le sens de la piété et de l’obéissance. C’est un livre de l’Ancien Testament. Néanmoins, il souligne également l’importance de trouver la joie et la satisfaction dans les activités quotidiennes et simples de la…

Le Principe de Hofstadter et la simplification

Le Principe de Hofstadter et la simplification

Douglas Hofstadter a lancé le Principe de Hofstadter en 1979, étudiant les liens entre l’art visuel, la musique, les maths et notre façon de penser. C’est en gros « ce qui se réfère à lui-même manque de sens ». Autrement dit, comment des systèmes complexes peuvent former des boucles de références internes interminables pouvant parfois paraître paradoxales…

Comment gérer le passage à une nouvelle méthode de travail pour un étudiant.

Comment gérer le passage à une nouvelle méthode de travail pour un étudiant.

Le parcours universitaire est une période de métamorphose, durant laquelle les étudiants sont appelés non seulement à accumuler des savoirs, mais également à développer des aptitudes fondamentales pour s’épanouir dans un monde en perpétuel mouvement. Gérer le passage à une nouvelle méthode de travail pour un étudiant peut s’avérer complexe, mais en adoptant une démarche…

L’organisation matérielle de l’étudiant.

Le rôle de l’organisation matérielle dans la réussite académique des étudiants est primordial. Dans cet écrit, nous abordons les diverses facettes de l’organisation matérielle, en mettant l’accent sur l’espace de travail, le mobilier approprié, l’éclairage, les fournitures scolaires et leur disposition. Afin de maximiser l’efficacité de leur travail, les étudiants doivent avoir un espace de…

La méditation et les fonctions exécutives du cerveau.

La méditation et les fonctions exécutives du cerveau.

Que sont les fonctions exécutives ? Les fonctions exécutives sont des capacités mentales qui nous aident à planifier, à organiser et à contrôler nos activités pour atteindre des objectifs. Grâce à elles nous avons les compétences suivantes :  La capacité à accorder une attention sélective à une tâche spécifique et à ignorer les distractions environnantes….