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Gestion du stress : devenir un étudiant Métacognitif

Introduction Dans le domaine de l’éducation, nous devons développer des compétences de gestion du stress pour favoriser le bien-être des élèves. Le stress peut avoir un impact négatif sur la capacité d’apprentissage et sur la santé mentale des étudiants. C’est pourquoi, aider les élèves à prendre conscience de leurs distorsions est une étape importante. Ensuite,…