L’impact de la loi de Laborit sur la gestion du temps dans la méditation de pleine conscience

L’impact de la loi de Laborit sur la gestion du temps dans la méditation de pleine conscience

Introduction : La méditation de pleine conscience est devenue une pratique populaire pour gérer le stress, améliorer la concentration et favoriser un bien-être général. Cependant, l’expérience de méditation peut parfois être « perturbée » par la loi de Laborit. Celle-ci régit nos réactions face à de nouvelles situations. Dans cet article, nous explorons l’impact de cette loi…